“为什么我家孩子看书总是注意力不集中?”

　　“别人交代的任务他永远拖拖拉拉，2小时起步!一会儿要喝水，一会儿又要上厕所...”

　　“一看书就头疼，玩起游戏，看起动画片倒精神百倍!叫都叫不动!”

　　“做事总是心不在焉，丢三落四”

　　......

　　相信这些“毛病”，多多少少在每个孩子身上都能看到。其实，这些往往跟孩子的专注力发展有关。

　　什么是专注力?很重要吗?

　　专注力，就是我们常说的注意力，它是指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态。

　　意大利教育家蒙台梭利曾说：孩子成长过程中，最重要、最基本的就是注意力集中。在如今这样一个知识大爆发的时代，需要快速的汲取更多的知识，专注力差的孩子，学习效率低、效果也差，更别说去学习舞蹈、音乐、美术、奥数等一些特长了。

　　为什么孩子的专注力不够?

　　很遗憾地说，孩子的专注力很大程度上都被家长给破坏掉了，为何这样说呢?我国一些传统的家庭教育方式，在无形当中会阻碍孩子专注力的养成。比如孩子正在专心看书或者摆弄玩具的时候，家长不是让孩子吃水果，就是让他喝水、逗他玩儿，这种持续不断地长期干涉和打扰，就会逐步破坏孩子天生的专注力。尽管家长是以关心孩子的名义去打断的，但是这并不能代表这是可取的，有些时候，孩子是需要适当放养的。

　　如何培养孩子的专注力?

　　大量的科学研究表明，专注力是可以培养和提高的，但一定要符合孩子的身心发展规律，切忌拔苗助长，用自己的焦虑，喂养了对孩子不合理的要求。

　　1.鼓励孩子一次只做一件事

　　孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同时进行，一定会引起混乱。尤其是指孩子在完成某一项任务的时候，同时被其它事情打扰，这样就会损害注意力的有效集中。所以，强烈建议家长，鼓励孩子一次只做一件事。

　　2.引导孩子制定时间计划

　　引导他们做好时间管理，一是能明确任务，二是能增加时间观念。为目标加个“紧箍咒”之后，便能增加完成任务时的“专注力”。如果孩子能完成出色，且一次比一次优秀，可以尝试逐渐增加专注时间。

　　3.为孩子创造一个学习环境

　　这个环境主要指室内要安静，保证孩子读书或者进行其他活动时，不被其他声音打扰。

　　4.不要轻易打断孩子

　　当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时，不要去轻易打断。正如蒙特梭利名言所说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

　　5.坚持朗读训练

　　朗读训练能在短时间内，要求眼、口、心、手相互协调，并且高度集中精力。如果每天能让孩子在固定的一段时间内(10-15分钟)，坚持朗读训练，也能在一次次尝试中增加集中注意力的能力。

　　6.鼓励孩子培养兴趣

　　兴趣是最好的老师，相对于其它事情来说，他们更容易沉浸在感兴趣的事情上，这也是在无意中培养自己的注意力。

　　7.多一点关注和陪伴

　　曾经听到一位家长说，孩子在做手工的时候，总是故意捣乱，或者弄出一些小动作来引起关注，虽然孩子受到批评，但却表现地很开心。为此，家长感到费解。其实，缺乏陪伴的孩子才会有这种表现，故意分心来吸引家长关注，而这种行为只会被认为注意力不集中的表现。如果家长能主动多一点关注和陪伴，能为孩子增加一份稳定的情绪。

　　8.配合孩子做一些有效提升注意力的小游戏

　　例如：复述数字，大人开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报“135”，孩子重复一遍，大人再报“1354”，孩子再重复，大人再报“13545”，孩子再重复，以此类推。坚持每一天比前一天增加一位数或者更多位数，相信在不断的训练中，能增强记忆力，也能增加注意力集中时间。此类游戏还有很多，家长可以在网上查阅。

　　9.提供有限的支持。

　　许多家长认为，只有给孩子提供大量的刺激，他们才能得到好的发展。所以为孩子提供玩具、绘本时，都尽量求多、求全和求新，但这恰巧不利于幼儿发展。心理学上的刺激反应理论认为，过多的材料会引发注意力涣散。孩子面对过多的选择和诱惑时反而会忘记原本应该专注的东西。因此，有限度的满足才会强化孩子专注力的持续发展。

　　10.提供恰当的帮助。

　　孩子做某件事时，家长不要一直围着孩子转，唯恐照顾不周;也不要唠唠叨叨，处处提供“指点式”的教导。如果是对于孩子有一些难度的、孩子容易转移注意力的事情，应提供及时的、持续时间相对长的帮助;而对于难度较低的、孩子兴趣浓厚的事，则可以延时帮助并缩短时长。

　　专注力的培养需要系统、规范、有趣地培养，更需要一个好老师的指导。以上关于培养专注力的建议全部是由芭迪熊亲幼馆的老师提出的。对于有些家长来说，芭迪熊亲幼馆可能有些陌生，下面小编详细给大家介绍一下。

　　芭迪熊亲幼馆是悦宝园教育旗下的高端社区型托幼早教品牌，依托于悦宝园五十余年的课程积淀和十五年的运营经验，独创出“用美式理念来传承中国文化”的教学模式和“思维+性格”的双教育体系，帮助孩子形成安全、快乐、富有成就感和内驱力的全素养人格。

　　芭迪熊亲幼馆的课程秉承着Friends(联结)、 Flow(心流)及Fabulous(认可)的3F教育理念，以美国STEAM为理念、以美国引进的纯美式Junior WOW课程为基础，独创出美式ACE托幼课程、芭迪熊英语和提升课程，从体能、社交、语言、音乐、实验、舞蹈、绘画、手工、阅读等多种形式出发，全面培养1~6岁孩子的语言交流能力、逻辑思维能力、团队合作能力和创新能力等多种能力，其中当然也包括专注力的培养。

　　在芭迪熊的部分中心，还开设了乐高课程。玩乐高的一大好处就是孩子可以沉浸其中，显著提升专注力，用“两耳不闻窗外事，一心只要拼乐高”来形容孩子们玩乐高时候的状态一点也不为过。

　　此外，芭迪熊的不少课程中都会涉及到绘本阅读，让孩子通过绘本画面和老师的“表演”理解故事，围绕故事进行艺术创作，调动视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉，对创作材料进行观察和感受。所有以上这些，都能提高孩子的学习兴趣，孩子一旦感兴趣了，无论怎样，他都会沉浸其中无法自拔。在绘本阅读的过程当中，芭迪熊亲幼馆的老师们也会要求孩子们大声进行朗读，调动各种感官能力提升孩子的注意力，通过练习增强专注力。

　　想让你的孩子提升专注力吗?想要培养他的想象力与创造力吗?想要让孩子得到更加专业的教育和养护吗?带孩子来芭迪熊亲幼馆吧，相信一定会给你一个满意的结果哦!