昨日(9月1日)由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》播出后,“张天爱睡前保养两小时”迅速成为网友热议话题。女明星的日常生活一直被大众所关注,节目中张天爱的身材管理和护肤保养秘诀则满足了大众好奇心,其强大的自制力也让观众们见识到了女明星的自我修养。

节目中拍了一天戏的张天爱回到酒店,累到乘电梯都只能蹲在角落里,困到哈欠不断,但依旧坚持“繁琐”的保养步骤,一边卸妆一边做深蹲,然后细致地涂抹清洁面膜,趁敷面膜的空隙做拉伸运动,敷完清洁面膜之后又敷上保湿面膜。张天爱坦言自己只要进到洗手间就是2个小时,面膜、身体、护发、运动需要做的事情有太多。

就当大家都以为张天爱的护肤已经结束时,睡前张天爱又搬来“美容灯”,据张天爱介绍,这个美容灯兼具美白、紧肤、祛痘功效,会在她睡眠时一直进行照射,这样一件“美容利器”却被在场的其他嘉宾误以为是平板电脑支架,令张天爱哭笑不得。而张天爱这些复杂的保养步骤,也让节目中的乔杉、杜海涛等“糙汉子”们表示震惊。张天爱则趁机给在场男士们普及起护肤意识,要看十年后大家来比谁老得快,现在不重视,十年之后的皮肤状态将会变得更差,极其自律的生活令其他嘉宾深感佩服。

节目中张天爱自称是对自律上瘾的人,透过张天爱对自己的狠心与苛刻,令观众们不禁感叹女明星们光鲜亮丽的背后需要更多的努力付出。作为《哎呀好身材》中的好身材标杆,张天爱拥有引人羡慕的好身材,日常生活中会不断通过健康饮食和健身运动来维持身材。在昨日的节目中,张天爱还制定了不能吃巧克力、不能晚于9点起床的“减肥雷区”,力求实现加强力量增加肌肉的身材目标,对于接下来张天爱在节目中的表现,观众们纷纷表示期待满满。

想要了解张天爱的好身材历程,敬请锁定每周日中午12点在咪咕视频与芒果TV联合播出的《哎呀好身材》,上咪咕视频APP好身材专区,输入专属口令【蛋糕】,还有机会获得奖品!一起来收获精彩与幸运。