体能,作为人类工作和生活身体素质健康反映的综合性指标,涵盖了力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等多方面能力。据国家有关部门《体质调研》权威数据显示,近三十年来,中国青少年体能连续下降,体适能多项重要指标全面下滑,显现的问题十分突出,已引起国家和社会的高度重视。

与此同时,体能也成为制约我国在冰雪运动等重要国际竞技项目上实力提升的局限因素。体能训练的推广与普及不仅能为多种体育项目的开展和竞技水平的提升提供有力保障,更有助于促成全民体能运动能力的长期提升,有效防控非传染性疾病,以最积极、最有效、最经济的手段实现全民健康。

政策频频发力 强化体能素质

研究表明,通过长期锻炼,可有效缓解颈椎酸痛、腰痛等各类职业综合症,有利于从业人员记忆力和专注力的提升,从而保持良好的精神状态,大大提升工作效率。但从权威调查来看,我国20至69岁居民经常锻炼率目前仅达到14.7%,因缺乏锻炼所导致的体能下滑成为多种慢性病的主要诱因。基于此,我国《体育强国建设纲要》明确提出城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例到2020年要超过92%,《健康中国行动(2019—2030年)》鼓励每周进行3次以上的中等强度运动。

作为达标措施的体能训练,得到了国家体育总局、教育部等有关部门的空前重视。其中,《2019年群众体育工作要点》明确提出,推动机关、企事业单位开展广播体操和工间操活动。在健康中国行动(2019-2030)启动仪式上,国家体育总局局长苟仲文倡议:“全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区,要建立广播体操和工间操制度,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好社会风尚。”教育部最近发布的《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》则明确要求,不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。事实证明,体能提升已经作为一项刚性指标进入国家战略层面,并得到不断深入的推进。

舒华积极推进全民体能提升

作为专业、科学的运动健康解决方案提供商,舒华始终大力支持体育事业和全民健身事业的发展,不仅积极支持国内马拉松、健康跑等赛事及全民健身活动,更赞助国家队中国冰雪项目“秦皇岛”和“首钢园”体能大比武,为冬奥健儿们提供力量训练、有氧训练、功能性训练等一系列专业体能训练器材和竞技体适能训练解决方案,帮助国家队运动员提升体能素质,实现竞技目标。

秉承“让简单运动融入每个人的生活”使命,舒华坚持从自身做起,将运动和健康的生活方式融入到企业文化中。为了进一步提升员工体能素质和推广全民健身理念,10月20日,舒华精心策划了2019年管理精英体能竞赛,参与员工达到近500人,大家积极响应,运动热情空前高涨。而从2018年至今,舒华实施全员健身考核已有一年多,本次体能竞赛也是对全员健身成果的一次大检阅。

本次活动主要分为体能竞赛(测试项目为3000米跑步、俯卧撑、波比跳)和体质成分测试两大部分,其中体质成分测试引进国际尖端技术,涵盖了对人体成份、肌肉脂肪、肌肉均衡度、肥胖度、细胞外水分含量等指标的全面科学分析。后续,舒华将建立员工健康数据,并应用智能健身系统为未达标的亚健康人群匹配科学健身解决方案,激励员工不断改善和提升体能素质,以更好地状态面对工作、生活。而从本次竞赛结果和员工参与度,更能感受到舒华作为行业领先的健康解决方案提供商自推行全员健身考核以来,员工健康状况和精神状态有了明显提升,效率提升,更在这个过程中巩固和加强了归属感以及团队协作能力。

作为运动健康生活方式的倡导者和实践者,舒华董事长兼总裁张维建全程参与了本次体能比赛,他表示,“体能训练是一件非常有意义的事情,不但能让自身变得更加年轻、有活力,以更饱满的精神状态投入到工作和生活,还可以不断影响身边的朋友及家人,从而带动整个社会,让更多人享受运动带来的美好生活。”

到2020年,我国将建立与全面建成小康社会相适应的体育发展新机制,体能比赛的创新和推广,将成为国家全民健身战略落地发展的新动能,有助于全民族身体素养和健康水平持续提高,推动国家体育强国建设。