近日，“抗糖”又成了火爆话题~家恩德仁也一直在关注“抗糖”问题。

“要想皮肤好，抗糖少不了”，家恩德仁表示，抗糖理论的核心是：为了防初老，必须阻止糖分的摄入，因为糖化反应会导致长斑、长痘，甚至皮肤松弛、下垂、长皱纹等严重后果，说“糖”是皮肤的头号杀手也不为过。

那么只要做好抗糖工作，就能拥有吹弹可破的肌肤了吗？NO！NO！NO！要知道，皮肤健康的敌人，可不止“糖”这一种！

冬季来临：你的皮肤缺水吗？

冬天来临，天气变冷，气候变得干燥。我们的皮肤也一反平日的水嫩状态，常常干燥缺水，从而引发一系列的问题：起皮、暗沉、紧绷、粗糙、水油不平衡……为什么冬季皮肤会干燥缺水呢？

家恩德仁医美中心分析，从内因来看，夏天暑气耗气伤津。到冬天后，身体容易陷入阴阳失衡的状态，燥气进一步生发，肌肤内部水分流失严重，所以整个状态都是干燥缺水的。

家恩德仁医美中心还表示，从外因来看，冬季气温较低，为了减少体内热量向外界的散发，皮肤进入血管收缩、毛孔紧闭的状态。同时汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，皮肤自然变得干燥。而且冬季气压升高，气温下降，水分蒸发快，空气湿度也下降了，所以皮肤也会因为周遭环境而干燥缺水。

家恩德仁：皮肤干燥缺水这么办！补救措施123

出于以上原因，冬季皮肤干燥缺水是难免的，不过我们可以通过各种积极措施，尽量减少不适，改善皮肤状态哦~家恩德仁为大家总结出了冬季皮肤干燥最佳的补救措施，一起来康康吧——

家恩德仁补救措施1：温和清洁，减少额外刺激

在冬季可用温水洗脸来促进皮肤吸收水分，但要注意适度清洁，避免油脂流失。此外，家恩德仁医美中心告诉大家，还可选用温和的洁肤&护肤产品，尽量在减少对皮肤的刺激前提下，做好肌肤保湿工作。

家恩德仁补救措施2：细心保养，改善锁水能力

晚睡或者熬夜的肌肤会变得干燥暗沉，并且锁水能力大幅度下滑。所以家恩德仁提醒，想要拯救冬季干燥缺水的皮肤，就一定要睡足睡好，增强角质层的自我调节能力。同时一定要做好防晒，双管齐下改善皮肤的锁水能力。

家恩德仁补救措施3：多管齐下，重焕昔日青春

保湿锁水需要长时间坚持，才能对肌肤状态有明显改善。但想要皮肤发生翻天覆地的变化，甚至回到理想状态，重焕青春，就必须采用“非常举措”补水保湿啦~

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