连静雯狂甩6公斤 海岛晒辣肉 　　

43岁的连静雯过去是八点档恶女专业户，近年转战经营美容健康事业，她前天参加健身品牌快闪店开幕，现场大秀手臂肌肉，招认先前的自己「有肉」，为了赴海岛国家度假，努力瘦身铲肉6公斤。

连静雯退出八点档战场后，其中一项斜槓就是瑜伽老师，虽有一阵子没授课，但仍维持每周一、两次的瑜伽练习，在活动现场做起皮拉提斯得心应手，连专业的老师都赞叹：「整排看过去你的动作最标准。」

连静雯透露，前两年疫情严峻期间，几乎把自己关在家里，身上确实长了一些肉，然而今年5月她与事业伙伴赴马尔代夫度假，出发前誓言要在3个月瘦6公斤，果真达成目标。 她在度假期间于社群分享多张纤瘦火辣泳装照，好友谢承均也留言大赞：「也太辣了吧！」

被问如何铲肉，连静雯分享，除了固定做重训，还会做有氧运动加深效果，「选择对的健康饮食、原型食物，搭配保健食品的辅助及运动，有明确设定目标，就更有动力前进。」